Les soins de la bouche et des dents

Une bonne hygiène buccale est essentielle pour avoir une bonne santé générale. Suivez ces conseils pour que vos dents et gencives restent en bonne santé.

Pourquoi l’hygiène buccale est importante

  • Toute infection dans votre bouche, y compris les caries et les maladies des gencives, nuit à votre santé en général.
  • Plus vous avez de caries qui n’ont pas été soignées, plus vous avez de germes causant la carie.
  • Vous pouvez transmettre les germes causant la carie à votre bébé par vos contacts de tous les jours avec lui, par exemple, en partageant de la nourriture ou en laissant votre bébé mettre ses doigts dans votre bouche.
  • Consultez votre médecin ou votre dentiste pour mieux vous renseigner sur la façon d’améliorer votre santé et celle de votre bébé au moyen d’une bonne hygiène buccale.

Quelques conseils pour avoir des dents et des gencives en santé

  • Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice au fluor.
  • Utilisez la soie dentaire chaque jour.
  • Limitez le nombre de collations composées d’aliments sucrés ou farineux.
  • Allez voir votre dentiste régulièrement.

Pour en savoir plus long…

Association dentaire canadienne : www.cda-adc.ca